Esta consulta municipal busca poner en el centro la voz de niñas y niños de 6 a 12 años, permitiéndoles participar activamente en la construcción de conocimiento sobre su propio bienestar. A través de un enfoque participativo y de derechos, se pretende visibilizar los factores que afectan su salud, y aportar insumos valiosos para el fortalecimiento de políticas públicas locales.
y ¿para qué? Había una vez un niño llamado Leo que vivía en Tijuana. Una mañana, justo cuando se estaba despertando, escuchó una vocecita que venía desde su panza: —¡Hola, Leo! Soy tu cuerpo, y hoy quiero contarte algo muy importante —dijo la voz. Leo se asustó un poco, pero luego sonrió curioso. —¿Mi cuerpo? ¿Tú hablas? —Cuando comes frutas, verduras, agua, pollo o semillas, me siento fuerte y feliz —explicó el cuerpo—. Pero cuando como muchas papitas, dulces y refrescos, me canso y me da flojera. —¿Y yo puedo decirle a otros lo que necesita mi cuerpo? Desde ese día, Leo empezó a escuchar a su cuerpo con más atención, y también a contarle a sus amigas y amigos lo que había aprendido. —¡Comer bien, moverse y dormir son súperpoderes! —les decía. Y así, el cuerpo de Leo siguió hablándole… pero ya no tenía que gritar. Fin. —¿Te acuerdas de ayer cuando jugaste fútbol con tus amigos y luego jugaste «la traes»? —Cuando llega la noche, necesito dormir bien para recuperar energía. Si me das entre 9 y 11 horas de sueño, ¡me siento como nuevo! Leo estaba sorprendido. Todo eso lo hacía cada día, pero nunca se había puesto a pensar cómo se sentía su cuerpo. Sigue estos sencillos pasos para responder a través del formulario de la derecha: En World Vision, nos comprometemos a garantizar espacios seguros para niñas, niños, adolescentes y personas jóvenes. Contamos con una Política de Salvaguarda que protege su bienestar y derechos, asegurando que su participación en esta consulta sea voluntaria y segura. Queremos recordarte que no es necesario proporcionar datos personales como tu nombre completo o domicilio. Si tienes alguna duda o inquietud, no dudes en contactarnos a través del correo: proteccion_ninez@wvi.org.
Que queremos conocer de tí…
Conoce a Leo
—¡Claro que sí! Yo te acompaño todos los días. Te ayudo a correr, a brincar, a pensar y a dormir. Pero para hacerlo bien, necesito que me cuides con tres cosas muy importantes: comer bien, moverme y descansar.
—¡Cuéntame más! —dijo Leo entusiasmado.Capítulo 1: Primero, la comida
—¿Entonces la comida me ayuda a estar mejor?
—¡Exacto! Se llama alimentación saludable, y es como mi combustible.
—Y… ¿qué son las papitas y los refrescos?
—Se llaman comida procesada. Son sabrosas, pero si comes muchas, me hacen daño. Por eso es mejor comerlas solo de vez en cuando.
Capítulo 4: Tengo derechos (y tú también)
—¡Por supuesto! Eso se llama participar. Tienes derecho a que te escuchen, sobre todo cuando hablas de cómo te sientes o de lo que necesitas para estar sano y feliz. ¡Es parte de tu derecho a la salud!
Capítulo 2: Luego, el movimiento
—¡Sí! ¡Estuvo súper divertido!
—Eso es actividad física. Cuando corres, brincas o juegas al aire libre, me ayudas a estar sano. Si paso mucho tiempo sentado o viendo la tele sin moverme, me vuelvo flojito. A eso se le llama sedentarismo.
—¡Entonces jugar me hace bien!
—¡Muchísimo!Capítulo 3: Y por último… el descanso
—¿Y si duermo poquito?
—Me pongo triste y me cuesta pensar, aprender o correr al día siguiente. También hay que tener buenas rutinas antes de dormir: como leer, hacer oración o escuchar un cuento. Si ves pantallas justo antes de dormir, como el celular o la tele, me cuesta mucho descansar.
Responde
Participaciones
000 000
